Συνταγές για σαρδέλες ψωμί

Βρέθηκαν 23 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: ελαιόλαδο, σαρδέλες, μαϊντανός, σκόρδο, ψωμί, φρυγανιά, λεμόνι, μουστάρδα, σταφίδες, κουκουνάρι, ρίγανη, κάπαρη...


Ψητές σαρδέλες με ντομάτα και ψωμί

tlife
Ψαράκια στο γκριλ, ψητή ντοματούλα και φρέσκια ρόκα. Είναι ένα ελαφρύ γεύμα, ένας υπέροχος μεζές για το κρασάκι σου και φυσικά με λιπαρά που μόνο καλό μπορούν να σου προσφέρουν. ...

σαρδέλες και ζαργάνες γεμιστές και γκρατέν

pandespani
Οι σαρδέλες, που θεωρούνται λιπαρά ψάρια και μας παρέχουν τα γνωστά και πολλαπλώς χρήσιμα Ω3, μαγειρεύονται συχνά στις μεσογειακές κουζίνες με πλούσια γέμιση, η οποία εξισορροπεί αυτόν τον λιπαρό τους χαρακτήρα. ...

Παντρεμένες σαρδέλες - Και οι παντρεμένες έχουν ψυχή!

ellinikoxreosstigastronomia
Μερικοί προτιμούν τις σόλο αλλά και οι παντρεμένες έχουν... τη νοστιμιά τους! Μην πονηρεύεστε μιλάμε για σαρδέλες φυσικά. Ένα ψαράκι πολύ υγιεινό και πολύ πολύ φθηνό! Όσο για τη συγκεκριμένη συνταγή θα τη λατρέψουν τα παιδάκια σας γιατί δεν χρειάζεται να παιδευτούν με αγκάθια και αν τα συνδυάσετε με πατατούλες γίνονται ένα πλήρες γεύμα. ...
home_goodfood_blog1

ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ

ellinikoxreosstigastronomia
Οι σαρδέλες είναι ένα φαγητό που προσωπικά μαγειρεύω συχνά για πολλούς λόγους. Η συνταγή είναι πολύ εύκολη και γευστική. Οι σαρδέλες είναι υγιεινές λόγω των Ωμέγα-3 λιπαρών αλλά και πολύ φθηνές! Τις συνιστώ ανεπιφύλακτα! ...

Νοστιμότατες και υγιεινές σαρδέλες γεμιστές και βλίτα!

infokids
Δοκιμάστε, ένα ελαφρύ, νοστιμότατο και υγιεινό φαγητό: σαρδέλες γεμιστές και βλίτα και επίσης μάθετε τη διατροφική του αξία! Υλικά που θα χρειαστούμε: 1 κιλό σαρδέλες 1 κιλό βλίτα 10 αγγουράκια τουρσί 1 κ.σ. ...

Σαρδέλες γεμιστές

epipantosepistitou-efik
Σήμερα έχουμε ένα ουζομεζεδάκι τέλειο, σαρδέλες γεμιστές! Λίγο μπελαλίδικες ειδικά αν ψαρεύετε και εσείς όπως κι εγώ ακόμα και τα ψιλότερα αγκαθάκια αλλά πεντανόστιμες και ιδανικές για να μας κάνουν παρεούλα στο μπαλκόνι μας με ουζάκι.... ...

Σαρδελίτσα με κουνουπίδι!

mageirikikaisintages
Μερίδες: 4 Xρόνος: 30' λεπτά Bαθμός δυσκολίας: Πολύ εύκολη | Νηστίσιμη 1/2 κιλού σαρδέλα αλάτι αλεύρι ελαιόλαδο... ...

Γεμιστές σαρδέλες “αμπελοπούλλιν”

sintagespareas
Στα χωριά μας την λένε συκαλ(λ)ίδα, ή και συκοφάγο ή συκά. Σε εκείνα της Κύπρου, αμπελοπούλλιν. . Η θανάτωση ή το κυνήγι και η κατοχή του, όπως και η κατανάλωση αμπελοπουλιών απαγορεύονται. ...

Σπαράγγια στο φούρνο με γεμιστές σαρδέλες

zannetcooks
Σπαράγγια στο φούρνο με γεμιστές σαρδέλες για σήμερα. Το ακριβό, σχετικά σπαράγγι με το ψάρι της φτωχολογιάς σε ένα εξαιρετικό δέσιμο στο πιάτο μας. ...

ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΜΠΕΚΑΦΊΚΟ

illaboratoriodimmskg
Οι σαρδέλες μπεκαφίκο (sarde a beccafico), είναι ένα από τα πιό χαρακτηριστικά πιάτα της σιτσιλιάνικης κουζίνας. Με βασικό υλικό ένα φτηνό ψαράκι, την σαρδέλα, και λίγα συνηθισμένα υλικά (γιά την τοπική κουζίνα) προκύπτει ένα υπέροχο έδεσμα που μπορεί να προσφερθεί ως ορεκτικό ή ως δεύτερο πιάτο με ψάρι. ...


Συνταγές για "σαρδέλες" με μια ματιά