Συνταγές για σουπιές λεμονάτο

Βρέθηκαν 5 συνταγές

Σουπιές λεμονάτες

magyreuontas
Γεύση από Ελλάδα! Υλικά 2 μεγάλα κρεμμύδια σε φέτες 2-3 σκελίδες σκόρδο σε φετάκια 1 κιλό σουπιές καθαρισμένες και πλυμένες πολύ καλά, κομμένες σε  μεγάλα κομμάτια 2 λεμόνια το χυμό 150 ml. ...
home_goodfood_blog1

Σουπιές με σπανάκι λεμονάτες

cooklos
Υλικά συνταγής 1 κιλό σουπιές 1 κιλό σπανάκι 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 ματσάκια φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 ματσάκι άνηθος ψιλοκομμένος 1 ματσάκι μάραθος ψιλοκομμένος ½ φλιτζ. ...

Σουπιές με σπανάκι, λεμονάτες

tlife
Οι σουπιές και γενικά τα μαλάκια είναι ένας καλός τρόπος να εντάξεις τα προϊόντα της θάλασσας στη διατροφή σου και να τα "παντρέψεις" με λαχανικά! ...

Σουπιές λεμονάτες

sintagespareas
Νόστιμο, νηστίσιμο και υγιεινό πιάτο που γίνεται και με καλαμαράκια! ...

Σουπιά λεμονάτη

mageirikesdiadromes
Νόστιμο και ελαφρύ φαγητό που γίνεται το ίδιο νόστιμο και με καλαμαράκια! ...


Συνταγές για "σουπιές" με μια ματιά