Συνταγές για σουπιές νηστίσιμες (σαρακοστιανές συνταγές) λεμονάτο

Γεύση από Ελλάδα! Υλικά 2 μεγάλα κρεμμύδια σε φέτες 2-3 σκελίδες σκόρδο σε φετάκια 1 κιλό σουπιές καθαρισμένες και πλυμένες πολύ καλά, κομμένες σε  μεγάλα κομμάτια 2 λεμόνια το χυμό 150 ml. ...

Υλικά συνταγής 1 κιλό σουπιές 1 κιλό σπανάκι 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 ματσάκια φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 ματσάκι άνηθος ψιλοκομμένος 1 ματσάκι μάραθος ψιλοκομμένος ½ φλιτζ. ...

Νόστιμο και ελαφρύ φαγητό που γίνεται το ίδιο νόστιμο και με καλαμαράκια! ...