Συνταγές με σπανάκι από την εκπομπή Νηστικό αρκούδι

Η σούπα του Ποπάι! ...

Νόστιμη πρόταση από το Αρκούδι.... ...

Μια πίτσα διαφορετική! 1 ζύμη για πίτσα 1 κ.γ. βούτυρο 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο 1 φλιτζάνι σπανάκι 1/4 κ.γ. κόκκινο πιπέρι 1 κ.σ. πέστο 1/4 φλιτζανιού σάλτσα ντομάτας Φέτα 1 τηγανητό αυγό 2-3 φύλλα βασιλικό, ψιλοκομμένο αλάτι πιπέρι... ...

Υγιεινή και νόστιμη! Υλικά 115 γρ. φρέσκα cranberries 1/3 φλιτζανιού νερό 2 κ.σ. ζάχαρη 2 κ.σ. ξίδι, από κόκκινο κρασί 1 κ.γ. μουστάρδα Dijon 1/2 κ.γ. χυμό λεμονιού 1/2 κ.γ. ...

Με ντοματάκια από τον μπαχτσέ της Μαρίας του Πασάκα. ...

Ο απόλυτος παράδεισος... στο πιάτο σας! Υλικά 1/3 φλιτζάνι αλεύρι για κάθε χρήση 1 πακέτο κανελλόνια 3 κ.σ. βούτυρο 900 γρ σπανάκι 700 γρ τυρί ρικότα 550 γρ τυρί τριμμένο παρμεζάνα 1 αυγό πιπέρι αλάτι μοσχοκάρυδο... ...

Ιδανική για κάθε ώρα της ημέρας. Υλικά 300 γρ φρέσκο σπανάκι 1 κρεμμύδι 1/2 κ.σ. ελαιόλαδο 4 αυγά 1/2 φλιτζάνια άπαχο γάλα 115 γρ τυρί τσένταρ 1 ζύμη σφολιάτας ... ...

Για ένα καλό φαγητό αξίζει πάντα να περιμένουμε! Υλικά 2 κ.σ. ελαιόλαδο 3 κρεμμύδια χοντροκομμένα 225 γρ μοσχαρίσιο κρέας 3 σκελίδες σκόρδο 1 κ.σ. ...

Σαλατούλα με σος έλκπληξη! Για τη σος 3/4 φλιτζανιού γιαούρτι 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη 2 κ.σ. χυμό λεμονιού 1/4 φλιτζανιού μαϊντανό, ψιλοκομμένο 1/4 φλιτζανιού ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι Για τη σαλάτα σπανάκι ή μαρούλι (ή όποιο λαχανικό προτιμάτε) 3 κλωνάρια σέλινο, κομμένο σε φέτες 1 βολβό από μάραθου, καθαρισμένο και κομμένο σε λεπτές φέτες 1 αβοκάντο, καθαρισμένο και κομμένο σε φέτες 3/4 φλιτζανιού πράσινες ελιές, κομμένες στα τέσσερα 1/2 φλιτζανιού κουκουνάρια... ...

Μία πρωτότυπη σαλάτα. 400 γρ. φακές 1 κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο 140 γρ. ...