Μπρόκολο ή κουνουπίδι κερδίζει στη «μάχη» της πιο θρεπτικής τροφής;Έχουν παρόμοια όψη, ανήκουν στην ίδια οικογένεια, αποτελούν υπερτροφές και καταναλώνονται …
Τάρτα Μπρόκολου με Λουκάνικο
www.kitchenstori.es
Μπρόκολο ή κουνουπίδι κερδίζει στη «μάχη» της πιο θρεπτικής τροφής;Έχουν παρόμοια όψη, ανήκουν στην ίδια οικογένεια, αποτελούν υπερτροφές και καταναλώνονται …
αλεύρι σκληρό και λίγο επιπλέον για το άνοιγμα 150 γρ. παγωμένο βούτυρο κομμένο σε κυβάκια 150 ml κρύο νερό 1 …
Σε μια κατσαρόλα βράζουμε λίγο το μπρόκολο και το σουρώνουμε. Στη συνέχεια βάζουμε το ελαιόλαδο σε αντικολλητικό τηγάνι και σοτάρουμε …
Μπρόκολο: Έχει πολλές ίνες, βιταμίνη C, αντικαρκινικές ιδιότητες, είναι νόστιμο και με όμορφο, λαμπερό πράσινο χρώμα. Ένα λουλούδι! Το βάζουμε …
Εύκολο και γρήγορο, χορταστικό και οικονομικό!Την συνταγή αυτή, και γενικα τα κις μου τα έδειξε η φίλη μου που με …
Mια απλή ιδέα για οσους τους αρέσει το μπρόκολο.