Συνταγές για σαλάτα με φακές πιπεριές

Βρέθηκαν 22 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: φακές, ελαιόλαδο, κρεμμύδια, μαϊντανός, φρέσκο κρεμμυδάκι, πιπεριές κόκκινες, δαφνόφυλλα, σκόρδο, πιπεριές Φλωρίνης, λεμόνι, πιπεριές κίτρινες, ξύδι βαλσαμικό...


Σαλάτα με φακές, ρύζι και πιπεριές

epipantosepistitou-efik
   Καλημέρα σας! Μια πρόταση που με άλλο σκοπό ξεκίνησε και στην πορεία διαπίστωσα ότι γίνεται μία καταπληκτική, ανάλαφρη και νηστίσιμη σαλάτα που τρώγεται άνετα και ως κυρίως πιάτο. ...

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΕΣ ΦΑΚΕΣ, ΠΙΠΕΡΙΕΣ & ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ

chefonair
400 γρ. κόκκινες φακές  2 αβοκάντο 1 πράσινη πιπεριά  1 κίτρινη πιπεριά  30 ντοματίνια  4 φρέσκα κρεμμυδάκια 2 κ.σ. ...

Φακές σαλάτα με κινόα και τόνο

argiro
Η κινόα είναι σπόρος που ανήκει στα super foods και μας έρχεται από τους Ίνκας. Έχει μεγάλη διατροφική αξία και κάνει τη σαλάτα ένα ολοκληρωμένο γέυμα όταν συνδυαστεί με φακές και τόνο... ...

Σαλάτα με φακές, καστανό ρύζι και φέτα

toarkoudi
Θες κάτι ελαφρύ; Δοκίμασε τη! Υλικά 1 φλιτζάνι καστανό ρύζι 2 φλιτζάνια ζωμός λαχανικών ή νερό (για το βράσιμο του ρυζιού) 1 φλιτζάνι φακές, καθαρισμένες και ξεπλυμένες 1 φύλλο δάφνης 4 φλιτζάνια νερό 4 φρέσκα κρεμμυδάκια, το άσπρο και πράσινο μέρος 1 γλυκιά κόκκινη πιπεριά, μεσαίου μεγέθους 1 κολοκυθάκια, μεσαίου μεγέθους ½ φλιτζάνι φέτα θρυμματισμένη... ...

Καλοκαιρινή σαλάτα με φακές και ρύζι σε ντάκο

megatv
Υλικά 250 γρ. φακές 4 σκελίδες σκόρδο (2+2) 2 φύλλα δάφνης ξερά ή 4-5 φρέσκα 1 κύβο ζωμό κοτόπουλο 125 γρ ρύζι για πιλάφι το οποίο βράζουμε σε αλατισμένο νερό 3 ντάκους (διπλούς) ή 6 μισούς • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 πιπεριά κόκκινη ψιλοκομμένη 150 γρ φέτα 200 γρ γιαούρτι στραγγιστό αρκετό δυόσμο ... ...

Κόκκινες φακές σαλάτα με ρόδι και αβοκάντο

zannetcooks
Κόκκινες φακές σαλάτα με ρόδι και αβοκάντο. Ένα πιάτο που για όσους μας έχουν μάθει ή μας έχουν καταλάβει λίγο, εδώ στο Cookmania θα φάω με μεγάλη λαχτάρα. ...

Φακές με λαχανικά σαλάτα

mageirikikaisintages
Υλικά συνταγής 1 φλιτζάνι φακές 1 φλιτζάνι κατεψυγμένα ανάμεικτα λαχανικά 2 κύβους λαχανικών 1 καυτερή πιπερίτσα ψιλοκομμένη 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 1/2 ποτήρι νερό 4 κ.σ. ...
home_goodfood_blog1

Καλοκαιρινή σαλάτα με φακές

sintagespareas
Δροσερή σαλατούλα με φακές, λαχανικά και καπνιστή πέστροφα. 1 φλιτζάνι του τσαγιού φακές 1 ντομάτα 1 αγγουράκι 1 κόκκινη πιπεριά φύλλα μαρουλιού 1 μέτριο κρεμμύδι ξερό 1 συσκευασία πέστροφα καπνιστή (περίπου 200γρ) λάδι κρέμα βαλσαμικού με πορτοκάλι και λεμόνι αλάτι και πιπέρι ...

Σαλάτα με φακές και καλαμαράκια κονσέρβα

gandmclub
Υλικά 1/2 κ. φακές 1 κονσέρβα καλαμαράκια 3-4 φρέσκα κρεμμυδάκια 2 πιπεριές Φλωρίνης 10 ντοματίνια 1 μικρό αγγουράκι 1 ματσάκι μαϊντανός βαλσάμικο ξύδι αλάτι ...

Φακές με κράνμπερι, μπέικον και κατίκι & σουβλάκι κοτόπουλο

megatv
ΥΛΙΚΑ Για τη σαλάτα 125 γρ. φακές Νερό 2 φύλλα δάφνης 1 κύβο βοδινού Maggi 1 χούφτα σπανάκι 120 γρ. ...


Συνταγές για "φακές σαλάτα" με μια ματιά