Συνταγές για φιλέτο ψαριού

 Γι’ αυτούς που δεν έχουν σε εκτίμηση το ψάρι... ...

Το καλοκαίρι πέρασε προ πολλού, μαζί του και τα καλοκαιρινά ψάρια. Υπάρχουν όμως σταθερές αξίες ως προς την ψαροφαγία. Μία από αυτές είναι ο κατεψυγμένος βακαλάος. Σε προηγούμενη ανάρτηση ήταν βακαλάος ροδέλες, τώρα ήρθε η ώρα για φιλέτο.Υλικά ...

Ψάρι με κρούστα στο ταψί ...

Κομμάτια ψάρι, κάτω από βελούδινο πουρέ σε ένα χρωματιστό πιάτο που θα του τραβήξει την προσοχή! ...

Μπορεί να μην έχει καμία σχέση με την ελληνική κουζίνα, αλλά...είναι η συνταγή της Penelope Cruz. Woman On Top λοιπόν και η εκρηκτική Ισπανίδα κατέκτησε τους πάντες με την...μαγειρική ...

υλικά για 2 άτομα 2 φιλέτα σολομού αλάτι, πιπέρι λίγο ελαιόλαδο 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα... ...

Θα χρειαστούμε:ψάρι φιλέτο (όχι παναρισμένο!) πατάτες κρεμμύδια ξερά ώριμες ντομάτες καρότο (κατά προτίμηση) πολτό ντομάτας ... ...

Συνταγές από το Βασίλη Καλλίδη για «Φιλέτο ψαριού στο φούρνο» και «Κινόα και όσπρια πιάζ με μυρωδικά» στην εκπομπή Ελένη στον ALPHA ...

Συνταγή για Φιλέτο ψάρι με αλμύρα φρικασέ από τον Άκη Πετρετζίκη στην εκπομπή Πρωινό mou στο MEGA. ...

Η σημερινή μου πρόταση είναι μια νόστιμη εκδοχή φιλέτου ψαριού (Παγκάσιους) με σως πορτοκαλιού και μυρωδάτα καρυκεύματα.Ένα πιάτο Low Carb/χαμηλών υδατανθράκων, κατάλληλο για όσες/όσους προσέχουν τη δίαιτά τους. ...