Συνταγές για φωλίτσες στη Αυγά

Υλικά Οτι λαχανικά έχετε και θέλετε Αυγά γάλα κέτσαπ φέτα  αλάτι πιπέρι... ...

Ολα σε ένα μικροσκοπικό πυρεξάκι ή σε μιά μεγαλούτσικη θήκη γιά μάφινς και έτοιμο! ...