Συνταγές από την εκπομπή Chef στον αέρα για Σαλάτες

Από τον chef Ιωσήφ Μπεϊντάρη ΥΛΙΚΑ 2 πράσινες πιπεριές 2 κόκκινες πιπεριές 2 κίτρινες πιπεριές 300 γρ. φασόλια μαυρομάτικα 2 φρέσκα κρεμμυδάκια... ...

Από τον chef Βασίλη Μάνδρο ΥΛΙΚΑ 250 γρ. ταμπουλέ 1 φακ. χορτόσουπα Knorr 4 μοσχολέμονα (λάιμ) 100 γρ. ...

Από τον chef Παναγιώτη Μενάρδο ΥΛΙΚΑ 1 φιλέτο παστής λακέρδας 30 γρ. καπαρόφυλλα σε άλμη 15 γρ. κρίταμο σε άλμη 15 γρ. κρίταμα φρέσκα 20 γρ. ...

Από την Άρτεμις Αναστασιάδου-Χάσου. Ημερομηνία Προβολής: 16/1/2012 Υλικά 2 πράσινες πιπεριές 2 κόκκινες πιπεριές 2 κίτρινες πιπεριές 4 σκελ. σκόρδο 2 κ.σ. κάπαρη... ...

Από τον chef Ανδρέα Λαγό ΥΛΙΚΑ Για 8 άτομα Για τη σαλάτα: 400 γρ. ζυμαρικά fusilli 100 γρ. πράσινες ελιές χωρίς κουκούτσι 250 γρ. ...

Από τον Chef Fredy Demetia, ΥΛΙΚΑ 1 μέτριο iceberg1 μικρό ραντίτσιο½ κολοκύθι 100 γρ. αμύγδαλο φιλέ½ αβοκάντο220 γρ. σος μελιούΦλύδες παρμεζάνας,Για τη σος μελιού:, 20 γρ. ...

1 πορτοκάλι 1 λεμόνι 2 λάιμ 1 ροζ γκρέιπφρουτ 2 μανταρίνια 1 σαγκουίνι 100 γρ. ρόκα 2 κρεμμύδια φρέσκα 200 γρ. μανούρι 1 κ.σ. ...

Από την Αθηνά Τσόγκα Υλικά ½ λάχανο 3 καρότα 400 γρ. φιλέτο κοτόπουλο  ½ φλ. λιναρόσπορο  2 κ.σ. σταφίδες μαύρες Ελαιόλαδο Αλτις Θυμάρι Αλάτι – πιπέρι Για τη σος: 1 σφην. ...

Από τον Ανέστη Μπαμπατζιμόπουλο Ημερομηνία Προβολής: 26/4/2012... ...

Από την Ελένη Ψυχούλη ,200 γρ. κατεψυγμένα ανάμικτα λαχανικά Ifantis 1 φιλέτο κοτόπουλου 4 κ.σ. μαγιονέζα Hellmann’s Real 1 αβγό βρασμένο σφιχτό ½ ξινόμηλο Χυμό από ½... ...