Πανεύκολα, πεντανόστιμα και πάνω απ’ όλα με ελάχιστες θερμίδες. Επειδή τα παιδιά αγαπούν τα μπιφτέκια αλλά γκρινιάζουν με τα λαχανικά, να ένας έξυπνος τρόπος να καταναλώνουν και λαχανικά χωρίς γκρίνιες.περισσότερα...
Αφού γέννησα και καθόλη την εγκυμοσύνη πείρα 25 ολόκληρα κιλά άρχισα αγώνα προσέχοντας τη διατροφή μου. Όπως μαγείρευα λοιπόν για την υπόλοιπη οικογένεια προσπαθούσα να κάνω κάτι και για μένα με τα ίδια υλικά που να μην είναι και τόσο παχυντικό....
Σνίτσελ στο φούρνο με τυρί, γάλα και γιαούρτι χωρίς κρέμα γάλακτος. Πανεύκολο, ελαφρύ και προπαντώς λερώνετε μόνο τη λαμαρίνα του φούρνου και ένα μεγάλο ποτήρι. ...
