Ζυμαρικά με light σάλτσα μελιτζάνας dietrecipes.gr by admin 29/12/2021 Μια μακαρονάδα με τα όλα της, για δίαιτα! Τι θα χρειαστούμε (για 1 μερίδα) : 1 μικρό ξερό κρεμμύδι 1 …
Ζυμαρικά με Light sauce μανιταριών www.nostimesyntages.gr by admin 27/12/2021 Η συνταγή αντικαθιστά τη κρέμα γάλακτος με light γάλα! Μειώνουμε αρκετά τις θερμίδες αλλά δεν στερούμαστε την απόλαυση…
Το Ογκρατέν της δίαιτας www.mageirikesdiadromes.gr by admin 21/12/2021 Απολαύστε ένα νόστιμο ογκρατέν διαίτης, με ζυμαρικά και λαχανικά