Τι πίνουμε όταν κρυώσει ο καιρός; Μια ζεστή σοκολάτα light φυσικά! Με κακάο άγλυκο και φυτικό ρόφημα βρώμης ΜΕΒΓΑΛ. Λίγη …
Συνταγές : Light
-
icooktoheal.com
-
Ένα πεντανόστιμο παραδοσιακό πιάτο της μαμάς που φτιαχνόταν τις Κυριακές και μοσχοβουλούσε όλη η γειτονιά!! Είναι φαγάκι αγαπημένο, που πια …
-
Για τις υπογλυκαιμίες μας! Επιστροφή με μια γλυκιά κρέμα που θα σας ενθουσιάσει! Η δόση παρακάτω δίνει δυο μικρά μπολ …
-
Γλυκό που κανείς δεν θα καταλάβει τις «εκπτώσεις» που κάναμε για να γίνει light. Μια δροσερή γαλατόπιτα για να γλυκάνουμε …
-
Το τελευταίο food trend έχει άρωμα Ιταλίας και Ελλάδας. Πρόκειται για ένα πιάτο που έχει κάνει τον γύρο του διαδικτύου …
-
Γνωστή συνταγή οι πατάτες ογκρατέν (au gratin), με γαλλικές ρίζες. Η δική μας συνταγή για πατάτες ογκρατέν με λίγα λιπαρά είναι …
-
Ποιος θέλει υγιεινό, εύκολο, θρεπτικότατο, υπερχορταστικό, λαχταριστό και με ελάχιστες θερμίδες σνακ; Το ξέρω ότι το θέλεις γι’ αυτό και …
-
Μοιάζει με το αγαπημένο καλοκαιρινό παραδοσιακό γλύκισμα των παιδικών μας χρόνων, αλλά έχει λιγότερες θερμίδες, καθώς δεν περιέχει επιπλέον λιπαρά και …
- Results for {phrase} ({results_count} of {results_count_total})Displaying {results_count} results of {results_count_total}
-
Μικρά, στρουμπουλά τυροπιτάκια που είναι λιγότερο τραγανά, με λιγότερες θερμίδες αλλά πολύ τυρένια!
-
Υλικά 1,7 lt γάλα light 250 γ. σιμιγδάλι ψιλό 450 γ. καστανή ζάχαρη 4 κ. σούπας μαργαρίνη 5 αυγά 2 …
-
Ίσως οι περισσότεροι όταν ακούτε μουσακά να φαντάζεστε ένα πολυ κλασσικό πιάτο ίσως κάπως αναχρονιστικό.. Ο Μουσακάς που σας προτείνω …
-
1 ½ κιλό πατάτες 10 φέτες γαλοπούλα βραστή (εναλλακτικά φιλέτο ψητό κοτόπουλο) 300 γραμμάρια regato light τριμμένο 150 γραμμάρια γραβιέρα …
-
Οι Μεσογειακές χώρες έχουν τα πιο νόστιμα φαγητά του κόσμου. Οι γεύσεις και η ένταση διαφέρουν λίγο από χώρα σε …
-
Ένα εύκολο και πολύ γευστικό κέικ διαίτης με μήλα!
-
Η κλασσική ελληνική συνταγή για γουβαρλάκια αυγολέμονο με μικρές αλλαγές για να μειώσουμε τις θερμίδες και τα περιττά λιπαρά. Μπορείτε …
-
Λατρεύω μια νόστιμη σαλάτα του καίσαρα αλλά δεν θέλω τις πάρα πολλές θερμίδες που κρύβονται στα συσκευασμένα ντρέσινγκς. Δοκιμάστε να …
-
Υλικά 1 λίτρο γάλα χαμηλών λιπαρών 6 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη 7 φύλλα ζελατίνης 2 βανίλιες Μαρμελάδα της αρεσκείας …
-
Μια μακαρονάδα με τα όλα της, για δίαιτα! Τι θα χρειαστούμε (για 1 μερίδα) : 1 μικρό ξερό κρεμμύδι 1 …
-
Μία ελαφριά συνταγή για όσους κάνουν δίαιτα η για όσους προσέχουν την διατροφή τους.
-
Ο ντάκος αποτελεί το κριθαρένιο παξιμάδι, το οποίο συνήθως συνοδεύουμε με ντομάτα, φέτα και ελιές. Η συγκεκριμένη συνταγή αποτελεί είτε …