Κοτόπουλο στον φούρνο με μαγιονέζα light :
…
…
Τι χρειαζόμαστε: Συκωτάκια κοτόπουλου περίπου 300 gr Αλάτι Πιπέρι ή ρίγανη ή κύμινο ή πάπρικα ή δενδρολίβανο 1-2 κουταλιές ξύδι …
Επειδή έχω βαρεθεί να διαβάζω για “light” συνταγές που καταλήγουν να έχουν μέσα την Άρτα και τα Γιάννενα και να …
Κοτόπουλο με λίγες θερμίδες, εύκολο και γρήρορο
Για όλους εμάς που είμαστε σε περίοδο δίαιτας, μια συνταγή πεντανόστιμη, πανεύκολη, γρήγορη και με λίγες θερμίδες! …
Καλημέρα σε όλους! Σήμερα θα φτιάξουμε ένα πεντανόστιμο κεμπάπ κοτόπουλου! Πραγματικά θα ενθουσιαστείτε! Σερβίρουμε με αραβικές πίτες, γιαούρτι, στο οποίο …
Με κυρίαρχες, λοιπόν, αυτές τις σκέψεις αλλά και την αντίληψη ότι έτσι κι αλλιώς τα πολλά λίπη είναι περιττά και …
Μπιφτέκια με στήθος κοτόπουλο και κουάκερ. Πολύ νόστιμα και ελάφριά. 1 κιλό κιμά από στήθος κοτόπουλο 2 αβγά 12 κ.σ. …
Επειδή έχω βαρεθεί να διαβάζω για “light” συνταγές που καταλήγουν να έχουν μέσα την Άρτα και τα Γιάννενα και να …
Στο τηγάνι μεν, διαίτης δε! …Με τη βοήθεια λοιπόν των νέων εργαλείων μου έφτιαξα ένα πολύ νόστιμο διαιτητικό πιάτο, σε …
1/2 κιλό κιμάς κοτόπουλο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 ασπράδι αυγού 1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα 1 κουταλιά της σούπας γάλα …
1 κονσέρβα μανιτάρια 1 ασπράδι αβγού χτυπημένο 3 κ.σ σόγια σος 3 κ.γ. άσπρο κρασί ή νερό 1 κ.σ. λάδι …
Μια πολύ νόστιμη συνταγούλα με πολύ λίγες θερμίδες (μου την πρότεινε η διαιτολόγος μου και δεν την αλλάζω με τίποτα!!!!)
Μία εύκολη συνταγή για κοτόπουλο σε συνδυασμό με ένα από τα ωραιότερα και πιο μοσχομυριστά φρούτα του καλοκαιριού! Μια συνταγή …
Γρήγορο, εύκολο ΚΑΙ λάιτ το αγαπημένο μας κοτόπουλο, μόνο 210 θερμίδες η μερίδα!!
Πήρα την ιδέα από ένα βιβλιαράκι για συνταγές με ζωμούς. Μπορείτε να κάνετε με τον ίδιο τρόπο μπριζόλες ή και …
Κοτόπουλο με χρωματιστές πιπεριές και σάλτσα μπαλσάμικου! ΥΛΙΚΑ (4 άτομα) 2 μεγάλα στήθη κοτόπουλου 3 κόκκινα μικρά κρεμμύδια 1 πράσινη …
Μια πολύ νόστιμη και λάιτ συνταγή, με ελάχιστε θερμίδες.
Εάν κάνετε δίαιτα,εάν προτιμάτε το ελαφρύ αλλά νόστιμο φαγητό αυτή η γρήγορη και εύκολη συνταγή είναι η κατάλληλη.Αρέσουν πολύ και …
Ένα πιάτο με κοτόπουλο γεμάτο χρώμα και γεύση! ΥΛΙΚΑ (4 άτομα) 2 στήθη κοτόπουλο 1 μάνγκο κομμένο 1 πράσινη πιπεριά …