Κρέμα ζαχαροπλαστικής, απλή και light!
Για τις υπογλυκαιμίες μας! Επιστροφή με μια γλυκιά κρέμα που θα σας ενθουσιάσει! Η δόση παρακάτω δίνει δυο μικρά μπολ …
Για τις υπογλυκαιμίες μας! Επιστροφή με μια γλυκιά κρέμα που θα σας ενθουσιάσει! Η δόση παρακάτω δίνει δυο μικρά μπολ …
Ποιος θέλει υγιεινό, εύκολο, θρεπτικότατο, υπερχορταστικό, λαχταριστό και με ελάχιστες θερμίδες σνακ; Το ξέρω ότι το θέλεις γι’ αυτό και …
Υλικά 1 λίτρο γάλα χαμηλών λιπαρών 6 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη 7 φύλλα ζελατίνης 2 βανίλιες Μαρμελάδα της αρεσκείας …
Αχ αυτή η σοκολάτα! Από μικρούς προσπαθούν να μας πείσουν ότι χαλάει τα δόντια, ότι παχαίνει, ότι δημιουργεί ακμή και …
Υλικά – 400 γρ. γάλα με 1,5% λιπαρά – 200 γρ. κρέμα γάλακτος light – 2 κ.γ. μέλι – 6 …
Υλικά – 1100 ml γάλα με λίγα λιπαρά – 4 κ.σ. ζάχαρη – 4 κ.σ. κακάο – 3 βανίλιες σε …
Υλικά 2 φακελάκια ζελέ με 0 ζάχαρη 2 γιαούρτια 2% με φρούτα μαρμελάδα της αρεσκείας μας φράουλες η βατόμουρα για …
Νόστιμη κρέμα και λάιτ!
Με μόνο 247 θερμίδες ανά μερίδα απολαμβάνουμε σοκολάτα χωρίς ενοχές!
Πριν λίγες μέρες έφτιαξα μια light πανακότα για τη στήλη στο mamapeinao.gr και την μοιράζομαι κι εδώ! Ήθελα να αποφύγω …
Η παρακάτω συνταγή είναι πολύ εύκολη και δεν απαιτεί ιδιαίτερο χρόνο. 1 φακ. ζελέ (λεμόνι ή μπανάνα) 200 γρ. κρέμα …
Ένα γρήγορο, υγιεινό, ελαφρύ αλλά πάνω από όλα λαχταριστό επιδόρπιο!
Η mousse έγινε πεντανόστιμη και δεν φαίνεται καθόλου ότι είναι νηστίσιμη αλλά και light, ‘οσον αφορά τις θερμίδες! Δοκιμάστε την …
Μία ελαφριά συνταγή κρέμας για επιδόρπιο, που μπορεί να γίνει και κρέμα για τάρτα.
Μια νόστιμη και γλυκιά πανακότα για όσους αποφεύγουν τη ζάχαρη.
Μια γρήγορη και υγιεινή επιλογή για τους chocoholic κι όχι μόνο!…
Μια κρέμα όλο γεύση εύκολη, γρήγορη και λαιτ!! Η συνταγή είναι από το σαιτ “SugarFree”.
Καλοκαιράκι. Θέλουμε κάτι δροσερό, αλλά θέλουμε και να μην παχαίνει. Η irida, θέλει light συνταγές και είπα να της προτείνω …
Μία πολύ ελαφριά, γευστική, σοκολατένια κρέμα με κακάο και φουντούκι για απόλαυση με λιγότερες τύψεις!