Συνταγές για smoothie γιαούρτι

Είναι μια καλή ευκαιρία να να βάλεις περισσότερο ασβέστιο στη διατροφή σου ...

Είναι κάπως περίεργος συνδυασμός, σε σχέση με όλα όσα έχουμε συνηθίσει. Τα λαχανικά όμως μπορούν να συμπληρώσουν θρεπτικά στοιχεία και βιταμίνες - εκτός από γεύση - στο smoothie σου. ...

Πόσο νόστιμο μπορεί να είναι ένα smoothie! Και είναι ένας καλός τρόπος να τρώμε φρούτα και γιαούρτι όσοι δεν είμαστε φανατικοί θαυμαστές τους... Δοκιμάστε το! ...

Υλικά για την συνταγή: 1/4 φλ. σπόρους λιναριού 1/4 φλ. κρέμα γάλακτος 1/4 φλ. σιρόπι σοκολάτα... ...

Απλά αξιοποιήστε ό,τι φρούτο σας έχει μείνει στο ψυγείο – το αποτέλεσμα είναι υγιεινό, δροσιστικό και πεντανόστιμο! ...

γευστικότατο smoothie για αδυνάτισμαΧρησιμοποιώντας λίγα εύκολα συστατικά και μία πολύ απλή συνταγή, μπορείτε να φτιάξετε ένα θαυματουργό αδυνατιστικό smoothie που είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη, ασβέστιο, φυτικές ίνες και βιταμίνες. ...

Δροσερό, καλοκαιρινό, θρεπτικό, πεντανόστιμο! ...

Βάζουμε μαρμελάδα στο γιαούρτι για να το... πιούμε!Διαδικασία Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ για 2-3 λεπτά και σερβίρουμε αμέσως με χοντρό καλαμάκι. ...

Δροσιστικο, καλοκαιρινό και ελαφρύ! ...

Μπήκε ο Μάης και η ζέστη συνεχίζεται. Ευκαιρία για κάτι δροσιστικό λοιπόν! Σας έχουμε...όχι ένα... όχι δύο.... αλλά τρία υγιεινά και δροσιστικά smoothies με βάση το γιαούρτι. ...