Οι καλύτερες συνταγές για φαγητά το 2016 στην κατηγορία Ρύζι

Βρέθηκαν 3 συνταγές

Κεχρί με σάλτσα λεμόνι-ταχίνι

mikrikouzina
Τα τελευταία χρόνια, έρχονται στην επιφάνεια (ή στη μόδα) τροφές που υπήρχαν ακόμα και στην αρχαιότητα, με μεγάλη διατροφική αξία, όπως το κεχρί. Είναι πλούσιο σε φώσφορο, μαγνήσιο, φυτικές ίνες, δεν περιέχει γλουτένη, δημιουργεί αίσθημα πληρότητας κλπ. ...

ΦΑΚΟΡΥΖΟ ΚΑΙ ΡΕΒΥΘΟΡΥΖΟ

alphatv
ΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα): 1 φλ. ρύζι νυχάκι 1 φλ. φακές βρασμένες  1 κρεμμύδι σε φετάκια  1 πράσο σε φετάκια  3 πιπεριές σε κυβάκια 1 σκελίδα σκόρδο σε φετάκια  4 - 5 κλαράκια μαϊντανός ψιλοκομμένος 4 - 5 κλαράκια άνηθος ψιλοκομμένος 1/2 φλ. ...

Ελαφρύ ριζότο με φαγόπυρο και λαχανικά

sundayspoon
Σίγουρα υπάρχουν πολλοί τρόποι να το δοκιμάσετε, αλλά εγώ σκέφτηκα να σας προτείνω το ελαφρύ ριζότο με φαγόπυρο και λαχανικά που ακολουθεί. Ένα ριζότο κατ’ ευφημισμόν, αφού δεν περιέχει καθόλου ρύζι αλλά φαγόπυρο. ...