Υλικά2 φ. τσαγιού βρώμη1 φ. τσαγιού ξηροί καρποί(φυστίκια, φουντούκια, καρύδια)1 φ. τσαγιού αποξηραμένα φρούτα(σταφίδες, χουρμάδες, δαμάσκηνα)1/2 φ. τσαγιού φυστικοβούτυρο1/2 φ. …
Σπιτικές μπάρες με βρώμη, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα
www.gandmclub.com