Συνταγή για απλό μπιφτέκι dukan-easy-recipes.blogspot.com by admin 28/12/2021 ΥΛΙΚΑ • 250gr μοσχαρίσιος κιμά χαμηλών λιπαρών • 1 κουταλιά της σούπας πίτουρο βρώμης • 1 κουταλιά αποξηραμένο δυόσμο ή …