Πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και ωμέγα λιπαρά, οι σαρδέλες είναι από τα νοστιμότερα και πιο ωφέλιμα ψαράκια, μαγειρεύονται με πολλούς …
Συνταγές :
-
bettyscuisine.blogspot.com
-
Υλικά 1 κιλό σαρδέλες 3 λεμόνια (τον χυμό τους) 1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη 4 σκελίδες σκόρδο (πολτοποιημένο) Λιγο δεντρολιβανο …
-
Υλικά 1,2 κ. σαρδέλα 2 μεγάλα λεμόνια ρίγανη λάδι αλάτι πιπέρι
-
Υλικά1 κιλό σαρδέλες 2 σκελίδες σκόρδο 2 λεμόνια το χυμό τους Αλάτι πιπέρι ρίγανη Δεντρολίβανο1φλυτζανι ελαιόλαδο λίγα μαιδανο ΟΔΗΓΙΕΣ Καθαρίζουμε κεφάλια κ έντερα τις σαρδέλες και …
-
Υγιεινές, πεντανόστιμες και με μοναδικό άρωμα!
-
Υλικά 1 κιλό σαρδέλες 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα 2 πιπεριές κέρατο σε φέτες 1 μέτριο κρεμμύδι σε φέτες 3-4 …
-
Οι σαρδέλες στο φούρνο με ντοματίνια και ρίγανη είναι ένα ελαφρύ και νόστιμο πιάτο. Οι σαρδέλες ψήνονται με λίγα, απλά …
-
Οι σαρδέλες είναι από τα πιο νόστιμα ψάρια, πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία. Είναι ένα ψάρι που μπορούμε να απολαύσουμε με πολλούς …
- Results for {phrase} ({results_count} of {results_count_total})Displaying {results_count} results of {results_count_total}
-
Υλικά μερίδες 3 με 4 1 κιλό σαρδέλες 1 πράσινη πιπεριά 1 ξερό κρεμμύδι 3 σκελίδες σκόρδο 1/2 ντομάτα ελαιόλαδο …
-
Σαρδέλες με πατάτες στον φούρνο! Ενα φαγάκι με φρέσκα υλικά της εποχής, νόστιμο, εύκολο, γρήγορο και οικονομικό!
-
Η πιό απλή και γρήγορη συνταγή για το πιο υγιεινο φαγητό .!! Τα ψαράκια όλα αυτά που βλέπετε τα αγόρασα …
-
Της γης και της θάλασσας, της δίαιτας και της νηστείας! Ένα πιάτο εποχής που γίνεται σε ελάχιστο χρόνο , με …
-
Τελευταίως εκτίμησα τις σαρδέλες. Το ψάρι του φτωχού! Τα μικρά ψάρια δεν μου αρέσουν ιδιαίτερα λόγω του κόκκαλου που ΔΕΝ …
-
Ελαφρύ,θρεπτικό, γρήγορο και νόστιμο φαγητό!
-
Μαριναρισμένες σαρδέλες στο φούρνο με σάλτσα chermoula
greekmylittleexpatkitchen.blogspot.comby adminΗ συνταγή αυτή είναι ακριβώς αυτό που έψαχνα και μάλιστα αποτελεί ένα λαμπρό παράδειγμα του πόσο εύκολο είναι να εξυψώσεις …
-
Οι σαρδέλες στο φούρνο με ρίγανη και λεμόνι είναι ένα νόστιμο πιάτο, υγιεινό και ελαφρύ. Ένα πιάτο με μεσογειακή γεύση, …
-
Υλικά – 1 κιλό σαρδέλες καθαρισμένες – 1 μαϊντανός ψιλοκομμένος – 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο – 2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα …
-
800 γρ. σαρδέλα κατεψυγμένη Trata on ice 5 πατάτες 2 κρεμμύδια 3 σκελ. σκόρδο 1 κ.σ. μουστάρδα με μπούκοβο & …
-
Σαρδέλες στο φούρνο με πατάτες λεμονάτες και σκόρδο. 8 μέτριες πατάτες 1 κιλό σαρδέλες 1 κ.σ. μουστάρδα πικάντικη χυμός 2 …
-
Υλικά : 1 κιλό σαρδέλες 4 μικρά κολοκυθάκια 2 πιπεριές 2 πιπεριές 2 πατάτες 4 μέτρια καρότα αλάτι πιπέρι μαιντανό …