Οι σαλάτες για μένα αποτελούν συνήθως κύριο γεύμα. Έχεις τόσα υλικά που μπορείς να βάλεις μέσα, τόσες επιλογές, που ποτέ …
Συνταγές :
-
mikrikouzina.blogspot.com
-
Ένα διαφορετικό, αλλά πολύ νόστιμο σπανακόρυζο. Αντί για ρύζι χρησιμοποιούμε κινόα, τροφή πλούσια σε πρωτεΐνη, αλλά χαμηλή σ&eps
-
Ένας ακόμη συνδυασμός πράσινης σαλάτας με την κινόα και την προσθήκη του λευκώματος και της πρωτεΐνης του αυγού. Υλικά: φύλλα …
-
Λατρεύω τις σαλάτες που μπορούν άνετα να αντικαταστήσουν ένα κύριο γεύμα. Ως άνθρωπος που δεν τρελαίνομαι για κρέας, άνετα μπορώ …
-
500 γρ. σπανάκι κατεψυγμένο Ifantis 1/2 φλ. κινόα 1 κρεμμύδι 5 φρέσκα κρεμμυδάκια ½ φλ. κρασί Χυμό & ξύσμα από …
-
Αυτό το κρεμώδες πιλάφι ενσωματώνει το αφράτο, με γεύση ξηρού καρπού δημητριακό, την κινόα, με ένα παρακμιακό και νόστιμο κατσικίσιο …
-
Ψαρονέφρι γεμιστό με ανθότυρο και σπανάκι plus Σαλάτα Κινόα Greek Style
eri-captaincook.blogspot.comby adminΥλικά ( 2 άτομα) 1 ψαρονέφρι μέτριο ανοιγμένο σε φιλέτα για γέμισμα 1/2 κούπα σπανάκι κατεψυγμένο και καλά στραγγισμένο 1/2 …
-
Υλικά:Λίγο σπανάκι1 πράσο1 κρεμμύδι1-2 σκελίδες σκόρδο κινόα ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι
- Results for {phrase} ({results_count} of {results_count_total})Displaying {results_count} results of {results_count_total}