Δροσιστικό ρόφημα με κεφίρ και φράουλες. 1 φλ. κεφίρ έτοιμο ή παραγωγής σας 5-6 φράουλες 1 κ.γ. μέλι κανέλα
Κεφίρ με φράουλες
www.sintagespareas.gr
Δροσιστικό ρόφημα με κεφίρ και φράουλες. 1 φλ. κεφίρ έτοιμο ή παραγωγής σας 5-6 φράουλες 1 κ.γ. μέλι κανέλα
Διαλέγουμε μερικώς κίτρινες παπάγιες, ελαφρά μαλακές στην πίεση του δακτύλου μας. Η φλούδα πρέπει να είναι ομαλή, χωρίς μώλωπες και …
4 φλ. φρέσκες φράουλες κομμένες σε φέτες 1 μέτρια μπανάνα κομμένη σε φέτες 150 γρ. άπαχο γιαούρτι με γεύση βανίλιας …
1 φλ. χυμός πορτοκαλιού 1 φλ. φράουλες κατεψυγμένες 150 γρ. γιαούρτι με γεύση φράουλας 1 μπανάνα 1,5 φλ. παγάκια 1,5 …
Ένα υγιεινό και δροσιστικό ρόφημα φράουλας με λίγες θερμίδες.