Φριτάτα με μανιτάρια και σπανάκι
dukan-easy-recipes.blogspot.com
ΥΛΙΚΑ • 250 γρ. φρέσκα ή κατεψυγμένα μανιτάρια • 100 γρ. απανάκι • μισό πράσο • 3 πράσινα φρέσκα κρεμμυδάκια …
ΥΛΙΚΑ • 250 γρ. φρέσκα ή κατεψυγμένα μανιτάρια • 100 γρ. απανάκι • μισό πράσο • 3 πράσινα φρέσκα κρεμμυδάκια …
Μία αρκετά εύκολη και πολύ νόστιμη φριτάτα λαχανικών χωρίς καθόλου λιπαρά.
Νόστιμη φριτάτα με μανιτάρια και σπανάκι για τη Δίαιτα Dukan. Κατάλληλη για την φάση πλεύσης τις ημέρες PV (Πρωτεϊνη+Λαχανικά). Δεν …
8 αυγά 1/3 φλιτζ. γάλα 1/4 κουταλάκια ξηρός βασιλικός τριμμένος 1/8 κουταλάκι πιπέρι 1/4 φλιτζ. κρεμμύδι τεμαχισμένη 1 κουταλιά βούτυρο …
…η πράσινη φριτάτα…
Από μια βραδιά όπου οι ωραίες γεύσεις και τα μεθυστικά αρώματα θα συγχέονται με τις ιστορίες, τα αστεία και τα …