113
Υλικά
- φιλέτο ψαριού 4 τμχ
- βρώμη 4 κσ
- ξύσμα λεμονιού -
- μαϊντανός 0.5 ματσ.
- αλάτι -
- πιπέρι -
Επειδή προσέχω τη διατροφή μου προσπαθώ να βρίσκω τρόπους ώστε να μετατρέπω τα "παχυντικά" φαγητά στη light εκδοχή τους!
Διάβασε τη συνταγή στο www.sintagespareas.gr