378
Υλικά
- ψωμί 900 γρ
- μαγιά 0.75 κσ
- καστανή ζάχαρη 1.5 κσ
- αλεύρι σκληρό 300 γρ
- αλεύρι ολικής άλεσης 300 γρ
- ελαιόλαδο 2 κσ
Οι συνταγές που κυκλοφορούν για ψωμί, καθώς και οι συνταγές που χρησιμοποιούνται στο ψωμί του εμπορίου περιέχουν 2-3 κουταλάκια του τσαγιού αλάτι (δηλ. 15-20γρ αλατιού) ανά κιλό χρησιμοποιούμενου αλεύρου. Η παρακάτω συνταγή δεν περιέχει καθόλου πρόσθετο αλάτι (και τα σιτηρά περιέχουν αλάτι, αλλά σε αμελητέες ποσότητες)....
Διάβασε τη συνταγή στο veganmamagr.blogspot.com