Γιουβαρλάκια νόστιμα μα light!
Η κλασσική ελληνική συνταγή για γουβαρλάκια αυγολέμονο με μικρές αλλαγές για να μειώσουμε τις θερμίδες και τα περιττά λιπαρά. Μπορείτε …
Η κλασσική ελληνική συνταγή για γουβαρλάκια αυγολέμονο με μικρές αλλαγές για να μειώσουμε τις θερμίδες και τα περιττά λιπαρά. Μπορείτε …
Τι χρειαζόμαστε (2 μερίδες) : 250 gr άπαχο μοσχαρίσιο κιμά 1 μικρό αυγό 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 5-6 κλαδάκια …
Υλικά 3/4 κ. μοσχαρίσιος κιμάς 3 φέτες μπαγιάτικο ψωμί 3-4 σκελίδες σκόρδο 1,5 φ. τσαγιού γλυκό κόκκινο κρασί κύμινο λάδι …
Ένα μήνα πριν τα Χριστούγεννα, την πιο φωτεινή και απαστράπτουσα γιορτή του χρόνου, ξεκινάω να βάζω σιγά-σιγά μερικές γιορτινές συνταγές. …
Πεντανόστιμα σουτζουκάκια σε μια πιο light και υγιεινή έκδοση!!! ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ !!! Η συνταγή είναι για 3 άτομα περίπου. Μπορούμε αντι …
Χωρίς τηγάνι ελαφριά και νόστιμα σουτζουκάκια.
Από τη Δευτέρα δίαιτα! Να που ήρθε κάποια στιγμή και αυτή η Δευτέρα και το Ελληνικό Χρέος στη Γαστρονομία μαγειρεύει …
Συνταγή για μπιφτέκια που μπορούμε να φτιάχνουμε και σε περιόδους δίαιτας. Ψημένα στο φούρνο αλλά και με γέμιση φέτας! ΥΛΙΚΑ …
1 ½ κιλό κιμά μοσχαρίσιο 2 κρεμμύδια τριμμένα 5 αυγά 1 τομάτα τριμμένη στον τρίφτη 2 κολοκυθάκια τριμμένα 1 πιπεριά …
Αφράτα, γευστικά, υγιεινά μπιφτέκια λάιτ χωρίς λιπαρά και περριτές θερμίδες!
Νόστιμο και λάιτ μοσχαράκι με λαχανικά.
Νόστιμα, ελαφριά και αφράτα μπιφτέκια με ντομάτα και πιπεριά!
Γευστικά, αφράτα μπιφτέκια χωρίς λιπαρά και θερμίδες!
Ένα υγιεινό και νόστιμο πιάτο που φτιάχνεται εύκολα και χαρίζει απόλαυση χωρίς τύψεις!Υλικά (για 4 άτομα) Για τα μπιφτέκια 600γρ …
Ένα υγιεινό και νόστιμο πιάτο που φτιάχνεται εύκολα και χαρίζει απόλαυση χωρίς τύψεις!
Σνίτσελ στο φούρνο με τυρί, γάλα και γιαούρτι χωρίς κρέμα γάλακτος. Πανεύκολο, ελαφρύ και προπαντώς λερώνετε μόνο τη λαμαρίνα του …
Μια γευστική και light συνταγή!
Αφού γέννησα και καθόλη την εγκυμοσύνη πείρα 25 ολόκληρα κιλά άρχισα αγώνα προσέχοντας τη διατροφή μου. Όπως μαγείρευα λοιπόν για …
Σημερα μια ΕΛΑΦΡΙΑ συνταγη για απλα μπιφτεκια ..ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΚΙΜΑΣ 500ΓΡ. 5 ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ 3 ΣΚΕΛ.ΣΚΟΡΔΟ 1 ΚΡΕΜΜΥΔΙ ΛΙΓΟ ΔΥΟΣΜΟ ΜΑΙΝΤΑΝΟ ΑΝΗΘΟ …
Πολύ πολύ νόστιμες γλυκόξινες πανσέτες! Δοκιμάστε τις!! …